過去のじぶんへ

日常

丁寧ではない『丁寧な暮らし』

何年か前から『丁寧な暮らし』という言葉に憧れ、調味料やおやつを手作りしたり、日用品にこだわってみたりしてきた。一方でその『丁寧な暮らし』という言葉に対して嫌悪感を抱く人がいるのも分かる気がしている。 ...
今週のごはん

化粧下手なわたしの脱『メイクがなんとなく変なので』

黒歴史である成人式の前撮り写真を、わたしは抹消したいと思っている。 何が黒歴史かって?それはわたしの目の周り。 元々メイク映えする顔も、自分を変身させる技術も持ち合わせていないわたしはがんばればがんば...
今週のごはん

親子で始める食べる投資~美肌編~

『きょうのデザートは?』夕飯後、わが家で定番となってしまっているこのセリフ 少量だし…とか、みんなの楽しみだし…とか言い訳しながらアイスやら、杏仁豆腐やらを用意してしまっていたけど最近砂糖の摂りすぎが...
今週のごはん

食事も自分への投資?

自分への投資と称してパーソナルトレーニングに通ったり、有名な遠くの治療院に自腹で通ったり、たくさんの本を買っていた選手時代のわたし。 食事の大切さは分かっているつもりでいた。毎日寮で出される栄養バラン...
今週のごはん

教育現場にいて思うこと

教育現場にいて思うこと それは、『みんな、鉄足りてる?』という疑問 自分自身は走っている頃に貧血に苦しみ、悩まされたので陸上を辞めた今も鉄分の摂取を意識している 鉄が不足してしまうと体内のヘモグロビン...
価値観

憂鬱な月曜日を変えた魔法の呪文

サンバを踊りたい集団にぼん踊りを教える盆踊り講師 月曜日のわたしはまさにそんな感じです。 月曜日はやんちゃでエネルギッシュな生徒が多い学年の授業4連発(1コマ空いてもう1コマのおまけつき) サンバサン...
朝おやつ

平成のシンデレラからの脱却は朝のごほうびで

幼少期から高校3年生で家を出るまでずっと、わたしの仕事は家中の雑巾がけをすることでした。 毎朝雑巾を何度も洗いながら、家中の廊下、階段、トイレを雑巾でふく 中学生から朝練のある生活が始まっても、朝練に...
今週のごはん

今週のまる宅ごはん

品数は揃えるけど、1品1品はがんばらないスタイルが定番化しつつあるわが家ごはん 月曜日 祝日で少し余裕があったこの日は手作りハンバーグとシーフードシチュー COOPで購入した今年初めてのズッキーニは太...
今週のごはん

今週のまる宅ごはん

ゴールデンウィークの合間に体調を崩したものの、後半の連休には復活し家族でお散歩にも行けました。 月曜日:鯖・豚 わたしの1番すきな料理は焼き鯖かもしれない(料理か?) 火曜日:鯖・鶏 揚げてるとき毎回...
今週のごはん

今週のまる宅ごはん

今週はパルシステムの注文を忘れ(絶望)スーパーで購入してきたお助けアイテムを駆使して用意しました 月曜日 週末にスーパーで買っておいたハンバーグとイカがメイン ハンバーグってやっぱ手作りの方がおいしい...
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