『毎日娘とお風呂で今日楽しかったことを言い合っている。』
ある方がYouTubeでそんな話をしていて、なんかいいな!と思ったのでわが家も娘と始めてみることにしました。
『今日楽しかったことは何ですか?』と聞くと
最初は『え~?』なって言って恥ずかしがっていた娘も、日を追うごとにたくさんの楽しかったことを教えてくれるように。
保育園でブロックをしたのがたのしかった
ダンスでこの動きをしたのがたのしかった
ママとはるちゃん(弟)と買い物に行ったのがたのしかった
わたしも一緒に
朝お絵かき(4コマ)をしたのが楽しかった
授業をするのが楽しかった
ゆづとはるちゃんと電車を見たのが楽しかった
など、楽しかったことを伝えています。
1週間くらい続けてみて思ったことは、いいことも、楽しかったことも、自分が気づけるかどうかなんだということ。
嫌なことがあった日ってなんかそれに気持ちが引っ張られがちなんだけど
そんな日でも、朝おいしいコーヒーを飲めたとか、夕飯のハンバーグのソースがおいしく出来たとか
小さないいことってちゃんとあった。
娘もわたし達に聞いてくれることで、前よりもいいこと探しが出来るようになった気がします。
いろいろあったけど、いい1日だった!
毎日そう思って穏やかな心で眠りに入れるよう
家族でこの習慣を継続していきたいと思うのでした。
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