未分類 今日のトトノエ~咳・淡を改善~ ここ数日、夫婦そろって咳・淡にやられているわが家。ついでに喉も痛い。 せっかく薬膳の勉強をしているのだから食養しよう!ということで昨日は喉の痛みや咳を改善する効果があるというレンコンを使ってれんこんポ... 2024.09.20 未分類食のトトノエ食事