体調のトトノエ 情報の入れすぎ注意？ 遊びに来たママ友が、最近ずっと胃の調子が悪くて辛いと嘆いていた。 病院に行ってもよく分からない、薬を飲んでも良くならないうえに、最近はPMSもひどいらしい。 それはしんどいね～なんて話をしながらよくよ... 2024.12.24 体調のトトノエ
学び 食膳コーディネーターの勉強を始めたって話 人は食事で健康になることも、病気になることもできる。これは管理栄養士の国家試験の勉強をしていたときにせつに感じたことです。 高血圧、糖尿病、脂質異常症…さまざまな病気、症状に対しての栄養指導方法を学ん... 2024.08.21 学び学び自分時間をつくる
体調のトトノエ 