日常

自律神経のトトノエ

イライラすることが良くないというのは分かる。 しかし子育てのあれこれを、おおらかに自然体に受け入れるなんていうのは わたしにはなかなか難易度が高いわけです。 保育園も休みに入り、より一層騒がしい家の中...
日常

学びのトトノエ

出産して自分の身体が落ち着いた頃から管理栄養士の国家試験の勉強を始めました。 資格をとって何かしたいというよりも自分の知識のレベルを上げたいと思って始めたことなので、正直モチベーションが上がらない時期...
住まい

動線のトトノエ

家の中のモノって一度置き置き場所を決めてしまうと固定してしまいがちなんですが リビングで使うもののストックを廊下に置いていたり よく使うものを取り出しにくいところに置いていて毎回面倒な思いをしていたり...
衣類

衣類のトトノエ

元々大量の衣類を持っていたうえに手放すことが出来ない人間だったわたしですが、今では少数精鋭、見切りをつけたら即対処!をモットーにしています。 理由は、衣類を持ちすぎていてお金と時間を浪費していたことに...
日常

住まいのトトノエ~カーテン編~

カーテンって、多分汚れていているんだけど、遠目に見ればあまり分からないし、ちょっと汚れていても生活に支障はない。 しかも外すのも付けるのも面倒なうえに、ひっかけるためのアジャスターフック(というらしい...
衣類

持ち物のトトノエ

衣類の引退時にいつも悩みます。 特にインナーのような人様の目につかないものってどれくらいの頻度で買い替えるのか迷いません? ちなみにうちの夫は繊維の悲鳴が聞こえてきそうなくらい着続けるので、さすがにか...
住まい

フローリングのトトノエ

わが家のリビングはCarazのマットとヨギボーを置いています。 簡単に移動を出来るので部屋の掃除をしやすいという理由でこの2つを採用しました。 週1くらいでマットを立てかけて部屋全体を床拭き掃除機をか...
睡眠

赤ちゃんの睡眠のトトノエ②

フランスの赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る という本を読み、9か月の息子のねんねトレーニングを決意したわが家ですが 上の娘は3歳までずっと一緒に寝ているし、寝室に息子だけのベッドや布団を用意できる...
睡眠

赤ちゃんの睡眠のトトノエ①

10か月になる息子の夜泣きに悩み、ねんねトレーニングにチャレンジしています。 フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る/レロちひろ この本によると、フランス式育児を取り入れることには様々なメリ...
食事

体調のトトノエ

二人目を出産して以来初めての体調不良。 今回学んだことはとにかく寝ることを優先するということ。 保育園のお迎え、ごはんの支度、お風呂、部屋の片づけ、寝かしつけ、etc... やることは山ほどあるんだけ...
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