日常

日常

丁寧ではない『丁寧な暮らし』

何年か前から『丁寧な暮らし』という言葉に憧れ、調味料やおやつを手作りしたり、日用品にこだわってみたりしてきた。一方でその『丁寧な暮らし』という言葉に対して嫌悪感を抱く人がいるのも分かる気がしている。 ...
住まい

6月の大掃除②~赤ちゃん布団は洗えるのか?~

先日子どもたちのお昼寝に使用している赤ちゃん布団をクリーニングに持っていったら断られてしまいました。中の綿が崩れてしまうので、機械で洗うことが出来ないとのこと。お店に『布団クリーニング』と書かれてあっ...
今週のごはん

食事も自分への投資?

自分への投資と称してパーソナルトレーニングに通ったり、有名な遠くの治療院に自腹で通ったり、たくさんの本を買っていた選手時代のわたし。 食事の大切さは分かっているつもりでいた。毎日寮で出される栄養バラン...
価値観

かっこいいミドルになるには?

日曜日のの朝、4時45分。わが家に起こった悲劇 家族全員(夫婦と3歳児+1歳児)がリビングに大集合 それが悲劇?と思う人もいるかもしれないけど、早朝はわたしや夫が好きなことを楽しむ生きがいともいえる時...
価値観

憂鬱な月曜日を変えた魔法の呪文

サンバを踊りたい集団にぼん踊りを教える盆踊り講師 月曜日のわたしはまさにそんな感じです。 月曜日はやんちゃでエネルギッシュな生徒が多い学年の授業4連発(1コマ空いてもう1コマのおまけつき) サンバサン...
日常

善く、生きるために書く

書くことはわたしにとって発散であり、内省であり、自分を客観視する行為だと思っている 昔から日記や日誌を書くことが好きだったけど、ブログを始めてからは 自分が大切にしていること 考え方の軸 これからの人...
日常

毎月恒例の家族で本屋~今月の購入本~

月に1回家族で本屋さんに出かけ、それぞれが好きな本を選ぶといのが恒例行事になっている。 大学生のときに自分への投資はしたほうがいいと何かの本で読んでから 本だけは値段を気にせず買えるようになった。 レ...
やめ活

GWにととのえたいこと

どこも混んでいるであろうGWは特に遠出の予定はない そんなわけで『日常を少しでも楽にするための捨て活』と称して様々なものを処分している やたら枚数がある息子の肌着や、100均で購入した放置されがちな娘...
やめ活

40分と体力を確保するためにやめたこと

これまでわたしは、月に1〜2回週末ドラッグストアに行き 乳児と幼児のオムツをカートに積み 落ちないように気をつけながら洗剤やら日用品をカゴに入れて ついでに団子なんか放り込んだ後に長蛇の列に並び ぱん...
日常

ママこそアスリート並みの体調管理が必要だよね

わたしが日々のタスクに追われながらも自分のすきなことに時間を使えていて、バイタリティあるねと言ってもらえるのは毎日体調がいいからだと思う アスリートの食事の献立作成業務をさせてもらっていたとき、いろん...
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